quarta-feira, 30 de setembro de 2015

Tapioca de beterraba com recheio de beijinho de leite ninho e cerejas

Olá, lindezas,

Hoje é dia de receitinha.
Desde que comecei uma reeducação alimentar, procurei receitas que me tirassem a vontade de comer besteiras, sem fazer muito estrago, aí descobri a tapioca. É uma boa fonte de carboidrato pra incluir na dieta, ainda mais se for enriquecida com beterraba, como é o caso dessa que vou mostrar.
É da marca Supply Life e vocês encontram na Body Evolution JP, a embalagem é essa:


Para o recheio, eu coloquei na panela, umas cinco colheres de coco ralado, sem açúcar, duas colheres de leite ninho, uma colher de leite condensado light, duas colheres de leite de coco e uma pontinha de faca de margarina light:
Peguei essa receita no instagram @umdiariofitness e fiz umas adaptações.


Aí, é só levar ao fogo até soltar da panela:


Faça a tapioca normalmente, como ensina o rótulo, coloque em um prato e espalhe o recheio:


Você pode comer assim, só com o recheio de beijinho:



Ou pode colocar umas cerejas no meio, fica muito bom :)




Super fácil né, minhas lindas?
Fácil e gostoso, vocês têm que experimentar.
Não se esqueçam de ir lá na Body Evolution JP comprar suas tapiocas, tem de outros sabores e são bem mais nutritivas que as que a gente compra no supermercado #ficaadica.
Ah, e passem lá no face pra dar aquela curtida na página do blog, clicando AQUI

Por hoje, é isso, amores, até a próxima.

Bjinho da Gabi

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